福岡赤坂・ヴィーガンマフィンのお店「lily valley(リリーバリー)」でヘルシーランチ
とも喜の近所に福岡では珍しい？！ヴィーガンスイーツのカフェがあります
地下鉄赤坂駅の２番出口をでて１～２分。動物性の食材・白砂糖などを使っていないマフィンやスイーツがウリのカフェ。私は食にストイックではありませんが、（20代半ばまではどこまで量を食べられるかという別の意味でのストイックさはありましたが。笑。）野菜が食べれるランチを欲したときに思い浮かぶのがここ。
福岡・赤坂 lily valley（リリーバリー）のランチは17時までOK
通常のランチは11:30～14:00まで。
それ以降は＋200円にはなりますが17時まで可能なようです。遅めランチの候補にあがりそうです。
シンプルなおしゃれ感。女性のひとりランチにもピッタリ！
先に席をとって、レジで注文するスタイル。着席でのオーダー制ではありません。
またメニューをよくみず勢いよく「Aランチで！」と注文してしまいます。
ランチセットにヴィーガンマフィン付き ショーケースから好きなものを選べます
セットのマフィンは日によって違うであろう数種類の中から好きなものを選びます。（200円以上のマフィンは差額が発生します）
たまには違うのも頼んでみればいいものをまたもや「シナモンで」と即答してしまうシナモン好きのわたくし。ドリンクはホットコーヒーを選択しました。
Aランチはこんな感じです
定番の人気サラダはアボカド入り。ドレッシングは醤油ベース。
あれ？！スープがない！涙！と思ったらスープは「Aランチハーフ」注文でついてくるのだそうです！ちゃんとメニューに書いてありますから～ッ！！笑！
スープなしでは落ち着かないので単品で頼めるか確認すると単品でもありました。
小サイズなら＋300円。ハーフランチセットと同じ大きさのは500円。
オプション成立でこのように完成！ジャン！
Aランチハーフにした場合はコチラ ↓
サラダの量が半分になってその分たっぷりめなミネストローネがつきます。
頼みまちがったときは、だいぶしまった！と思ったのですが。ボリューミーなサラダも意外といいかもと思う久しぶりのリリーバリーでのヘルシーランチでした。
食後のデザート風にコーヒーとヴィーガンマフィンで〆ました。
lily valley（リリーバリー）
福岡市中央区赤坂1-8-25 プリーマ赤坂１F
定休 日曜
電話 092-791-1619
（女将情報）日曜以外にも状況によって店休があるようですので、来店前は当日事前問い合わせをおすすめします。
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